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月经期间吃什么好 四款食谱拯救月经不调
一、益母草大枣汤准备好大枣20颗，益母草和红糖各10g，与清水一起熬煮成饮汤，每天早晚各饮一杯。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。二、益母草鸡蛋汤准备好两个鸡蛋和30g益母草，把鸡蛋清洗干净...[详细]
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学龄前儿童练健身操有哪些好处
1、运动身体，提高体能素质⑴ 促进肌肉生长。学龄前儿童健身操是一种适度运动。做运动时，参与活动的肌肉血液流动加快，使新陈代谢变得旺盛，肌肉会因此变得结实强壮。⑵ 促进骨骼形成和发育。做运动时，...[详细]
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三款药膳治疗“冷寒症”
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在...[详细]
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很热节气大暑来临 宜食苦瓜香蕉
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，是夏天的很后一个节气，也是全年温度很高的一段时光。四下里骄阳似火，却也常见突如其来的雷阵雨。小心养生因此就格外重要，过热易中暑，贪凉又会引起风寒感冒。冰...[详细]
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头顶发热脱发怎么回事
头上发热出現脱发的原因是比较多的，经常非常容易造成秃头的状况，非常容易造成前额两侧出現掉头发严重的状况，例如，假如雄激素代谢过度充沛，可能会导致这类状况，这和内分泌混乱相关，此外假如病人得...[详细]